我12岁来月经了,正常吗

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

月经初潮的年龄根据每个人的体质都不一样，一般12-15岁都是正常的
注意生活规律，劳逸结合，行经时避免激烈运动，过度劳累。注意营养调配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

月经初潮年龄多在13-14岁，可早至11-12岁，月经初潮早晚主要受遗传，营养，体重等因素的影响，十二岁来月经是正常的，注意经期卫生，不要吃辛辣生冷食物，避免剧烈活动，祝健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

十二岁来月经属于正常的。现在一般营养条件都好，一般九岁左右就有好多小孩就来月经了。平时要保持外阴清洁，干燥内裤要穿棉质的，少吃辛辣生冷食物。
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