病情描述:我夜里两三点醒了就睡不着了,平时烦燥易怒,经常发老名火我该怎么办?
你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用艾司唑仑以改善睡眠质量
根据你的情况,你可能是,得了植物神经功能紊乱,植物神经功能紊乱的患者,睡眠质量差,浅表易醒。爱发脾气,记忆力下降,注意力不集中。希望你能够劳逸结合,放下繁重的工作,学会放松,也可以服用谷维素。
2018-12-27不知道你这样的情况有多久了?月经周期和量正常吗?如果月经有改变,有可能是更年期综合症的表现,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,出去走走散散心,临睡前做做全身肌肉的放松练习,改善一下,必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治
以上是对“医生我夜里两三点醒了就睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个可能与情绪因素刺激引起有密切的关系的。也可能是由于中医所说的肝火旺引起的表现的。
可以配合口服中药的清肝泻火药物治疗的,比如中药的龙胆泻肝丸,其次,也可以配合安神健脑液等治疗的。避免受凉。