病情描述:怀孕五个月的时候腿部抽筋,睡眠质量不好,失眠多梦去医院产检,检查说缺钙了,给开了两盒佐贝灵钙片,吃了一周效果蛮不错的,还要继续吃吗?
在怀孕期间腿部抽筋属于缺钙,如果缺钙严重需补钙和鱼肝油,你要多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物