男人怎么样才能跟持久

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

分析: 患者朋友,早泄是性功能障碍疾病,主要表现为射精过快,同房时间非常短,早泄一定要引起重视,以免加重病情,导致夫妻生活不协调,
建议:去正规三甲医院检查治疗,尽量不要自己擅自用药,以免造成不必要的副作用,平时多吃一些羊肉狗肉,可以壮阳,推荐您食用枸杞炖乳鸽,吃肉饮汤,坚持食用,效果很好的,

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

分析: 延长同房和射精时间关键是要降低龟头的敏感度,龟头是男性的第一性敏感区,最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟,
建议: 去正规医院做治疗,介绍以下几种方法:1.分散注意力法:同房很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,2.机械压迫法:就是戴上避孕套,一般这样比直接同房时间要长,3.增强体质:一般体质较好的人同房时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养,