经常打哈欠是什么原因?经常打哈欠是什么原因?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。
除了困了的时候，人们正常的打哈欠以外，还有肥胖的人也容易打哈欠，浑身乏力。血脂升高的人也容易打哈欠，坐着就能睡觉

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这种情况考虑睡眠的质量是不是不是很好，如果缺乏睡眠的话，白天就会出现这种情况的，建议还是早点休息，早睡早起，平时压力不要太大了。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

经常打哈欠考虑是平常的睡眠不足引起来的。会不会熬夜之类的?
建议你平常不能熬夜，不能吃又刺激性的食物。要保证充足的睡眠平常的压力不能太大你
以上是对“经常打哈欠是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！