很容易累,腰酸,性欲不强

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制，需要多注意休息，平时多吃些温补的食物
可以适当的服用一些健腰补肾丸，注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

从你的叙述看，你是有焦虑症的倾向。同时要加强，自我调节，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。经常和朋友，聚会聊天，放松自己。做力所能及的事情，不追求完美，不追求速度。全心全意的，专注的做一件事情，享受做事的过程。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你所说的情况，胃肠不好，可以口服奥美拉唑和拘橼酸铋钾片。
你的那种性功能障碍可以口服六味地黄丸，海狗丸或者是鹿茸丸，服药一段时间以后再看效果吧。
以上是对“很容易累，腰酸，性欲不强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！