那种方法祛除黑眼圈最有效?

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据你的情况，与睡眠不足，辐射，肾虚有关系，建议你口服维生素E，逍遥丸维生素B6，谷维素配合治疗，外涂维生素E大胶丸配合治疗。
根据你的情况，建议你合理饮食，按时作息，多食蔬菜水果，多参加锻炼。增强体质。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这个可能跟您睡眠不足，熬夜，以及不良的生活习惯有关，单单依靠化妆品是治标不治本。建议作息规律，保证睡眠，尽可能不熬夜，可以适当多饮食含维生素C的食物改善皮肤症状。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你的情况你可以用兰蔻的祛黑眼圈霜效果不错的！
建议你平时保持好的生活习惯！不要熬夜加强营养！不要吃生冷油腻辛辣刺激的食物！早睡早起！
以上是对“那种方法祛除黑眼圈最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

一般年轻人有黑眼圈和作息不规律，饮食不规律等原因有很大关系。
要注意合理用眼不要眼疲劳~按时睡觉、少看手机、用眼50分钟休息10分钟！运动~一周3次有氧运动，每次1护肤~一定要选按摩型的眼霜，氧贴这种改善眼周微循环的，别说没用过！饮食~多吃蔬菜水果，给身体补充足量的维生素矿物质！有助于缓解及改善。祝你健康美丽！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。
酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。
茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

由于各种压力，熬夜等原因，导致现在很多年轻人都有黑眼圈，而且眼袋也再慢慢的增加，加速了我们变老的节奏，那在日常生活中我们应该怎样祛除黑眼圈和眼袋呢?有哪些健康的方法呢?日常祛黑眼圈的方法：
1、用热毛巾敷眼。这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大约十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2、黄瓜片敷眼。平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
3、给眼部做按摩。 早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

1、土豆片敷眼。土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
2、苹果片敷眼。苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大约十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
3、酸奶敷眼。 酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
以上是对“那种方法祛除黑眼圈最有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！