左脚脚后跟和脚心处疼

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你描述的情况考虑是跟腱炎或骨质增生等原因引起的疼痛不适，建议你及时到正规医院骨科查明原因，采取针对性治疗措施，平时注意休息，避免过度剧烈运动，注意保暖防止受凉。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

您好朋友根据您的描述，考虑您是劳累受凉导致局部关节炎。
您好朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服扶他林治疗调理。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你描述的情况，建议你去医院照个X线检查！
如果有骨刺或是增生的情况下，就可以导致疼痛，同时，与天气也有一定的关系。到首先要排除病变！
以上是对“左脚脚后跟和脚心处疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

可能是跟骨下脂肪垫损伤或跟骨下滑囊炎及跖腱膜损伤引起，
中医学认为：肝主筋，肾主骨，肝肾气血不足可引起足跟痛，针灸对本病的疗效是较好的

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你这样的问题脚后跟和脚心处疼应该和湿热，气血运化失衡，运化失衡积极饮食保养，有无异常的腰椎的问题
可以适当的保证睡眠，调养心情，可以适当的多吃蔬菜水果比较好，注意保暖合理的按摩一下比较好的，注意营养，合理的针灸