病情描述:我很不喜欢我自己的身材,看朋友都有腹肌,我也想锻炼出腹肌,但是运动之后,我常常感觉身体很累,而且吃得更多,我就想试试吸脂减肥,然后再练腹肌。去吸脂减肥要注意什么事情?
吸脂减肥是有一定的危险性的,有人会出现头晕恶心,出血等风险,有时候也会导致吸出的脂肪,导致皮肤凸凹不平,美观性较差,满意率较低。
我个人认为最健康的减脂方法就是运动,最笨的办法就只能是少吃油腻膨化食品,如果感到饿,尽量选择吃蔬菜水果,不要过多的进食碳水化合物类食物,配合运动,嗯多吃蛋白类食物会比较容易练出肌肉。
到医院吸脂减肥,这个很容易导致反弹的,一定要多注意
目前减肥最科学的办法就是控制饮食,配合体育锻炼。建议平时每餐只吃六分到七分饱,早晚多做有氧运动。
吸脂减肥需要注意的是人体的某些部位是不能进行吸脂的,如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主,脂肪量少,即使做了脂肪抽吸,效果也不会好,且容易导致神经、血管损伤。另外,人体还有一些部位是必须谨慎进行吸脂的,如颜面部及小腿。操作不慎或经验不足,很容易导致这些部位发生皮肤坏死、不平整等问题,导致终身遗憾。
以上是对“去吸脂减肥要注意什么事情?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
由于术后抽吸脂肪部位要进行加压包扎,未经医生许可之前不能擅自松解或去除包扎,术后一周左右可完全去除包扎,但局部仍要继续弹力加压,腰、腹、大腿、小腿、项部、上腹及上臂、背部可穿弹力衣裤,一般要持续3月左右时间;另外术后一周内不能剧烈运动,术区不能过度挤压,同时要保持清洁,针孔区不能过早浸湿。
2018-12-09有几类人是不能进行吸脂手术的,包括有妊娠期的妇女不宜行吸脂术,以免对胎儿造成影响;而对于肥胖儿童而言,少年儿童正处于生长发育阶段,通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育,将影响其体内激素代谢水平,从而干扰其正常的生长发育,吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。
2018-12-09