左眼下眼皮跳了好久了

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

长期休息不足的情况下是可以导致这种状态的，所以别着急担心了
慢慢来吧，正常的生活，观察观察看看，建议还是注意一下多休息吧，没什么特殊处理的

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这种眼皮跳，那是由于眼睑皮肤痉挛导致的，你可以热敷一下，同时呢，保持心情的平静，一般来说能慢慢的消失，不要太急躁。平时也不要让自己过度劳累

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

很高兴为你解答，，应该是眼疲劳引起的。
建议你养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，不要长时间面对手机和电脑，可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液，比如复方门冬维甘滴眼液。
以上是对“左眼下眼皮跳了好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你叙述的情况。眼皮有跳的现象是因为眼睛没有休息好造成的。建议你这几天好好休息一下，减少看书的时间，然后适当做一下眼保健操。如果没有减轻或者有加重的现象建议去眼科详细的检查一下

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

，你这个可能是眼肌疲劳了。你要注意休息，不要过度用眼。
注意休息，劳逸结合，不要熬夜。多进食新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和蛋白质的食物，多做眼睛保健操，可以热敷一下眼睛。