怎么样有效缓解痛经

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这种痛经可能和女性平时的生活以及心理因素有关。女性在经期内不要喝凉水，心情需要保持愉快，另外也需要多加休息。
可以喝一些红糖水，以及热水袋敷住腹部等，这些均可以缓解一下痛经程度，若是痛经情况发生得相当严重时，就需要借助药物来缓解了。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

很高兴为你解答！原发性痛经只是保暖，致痛等对症治疗的
你好很高兴为你解答！，建议你看看中医，用中药调理一下，会有效果的

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

一般来说引起痛经的原因或是寒凝血瘀或是气血不足或是肝气郁滞等，注意饮食，减少运动，忌辛辣，多喝热水很高兴为您解答，下面是根据您的情况做的建议：这个依据您的情况,建议您注意饮食，减少运动，忌辛辣，多喝热水，效果比较好！
以上是对“请问怎样有效缓解痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

原发性痛经即功能性痛经，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部。其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛，是年轻女性十分常见的病症，原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。一般中医认为和宫寒有关系，建议每次月经期可以喝红糖姜汤排寒气，月经期可以喝新生化颗粒。建议中药调理，效果好。还可以艾灸腹部。