来月经时可以洗头洗澡吗

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

月经的头三天出血比较多的情况下,是不建议洗澡洗头的,月经第四天,如果出血比较少,如果一定要洗的话,那么可以考虑洗,但是需要注意保暖,洗澡的时间不要太长

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

月经期体质较差,容易着凉受寒,洗澡需要注意保暖,室内温度要适宜,不要洗坐浴,建议经期不要吃寒凉的东西,注意腹部保暖,适当增加营养