个子长的矮了,可不可以不吃药长个子

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

要想增高，应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。适量体育运动 ,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.跳绳也有助于长高。