每天手脚冰冷,晚上睡觉怎么也捂不热

张惟

你的描述已经看到，建议需要注意饮食的清淡，不寒凉，不油腻，再就是使用点中药温补肾阳和行气进行治疗的。再就是注意增加运动去改善的。

彭丽霞

按照你的情况，可能是因为存在了肾阳虚问题造成的手脚冰冷，月经异常的问题。
建议可以考虑注意及时补充阳虚，同时注意适度的腹部保温，可以考虑口服补肾的药物。

刘林勇

一般这种情况考虑是贫血，气血虚导致的
一般这种情况建议平时多吃补血的，经期可以服用些红糖姜茶，注意腹部保暖，不要熬夜
以上是对“每天手脚冰冷，晚上睡觉怎么也捂不热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智

你的情况考虑是由于体质虚弱导致的阳气虚引起的畏寒肢冷等症状。
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用附桂地黄丸或者金贵肾气丸。注意休息，多吃一些滋补阳气的食物。