病情描述:头昏脑胀记忆力下降丢三拉四
根据你提供的情况,建议去医院中医科就诊,医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,平时适当进行体育锻炼,不要有太大的生活工作压力