牙齿美白用什么方法效果最好?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您所描述的情况，建议您到医院口腔科就诊，检查一下是否有牙龈炎，或者龋齿。平时是要注意，清洁，口腔，可以选用含有药物成分的牙膏，饮食清淡规律。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白
用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白。保持良好的口腔卫生与饮食习惯，避免食用或使用可导致牙齿着色的食物、药物和其他含色素物质。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片。日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。
以上是对“牙齿美白用什么方法效果最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等，但是最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，可以采用下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可以通过冷光牙齿美白方法进行牙齿美白，冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

要美白牙齿可以通过洗牙，洗牙基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查。