怎么快速有效治疗肩周炎

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你的具体描述，因为工作环境因素，出现肩周炎情况。
目前情况考虑肩周炎是一种自限性疾病，可以具体口服止痛药，封闭，配合手臂多活动，划圈锻炼，可以恢复正常。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

肩周炎往往具有反复性，还是要注意平时的生活习惯等来慢慢的进行改善。
要注意尽量避免过度用力，多注意休息，避免潮湿的环境等，可以在当地医生指导下，用一些治疗的膏药贴贴。祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

一般主张，在中期，除了物理治疗和活动外，可联合进行封闭治疗（在关节腔内注射生理盐水或可的松等麻醉剂），可以放松关节，缓解疼痛，有利于关节运动的顺利进行，疗效较好。大多数专家认为，物理治疗应是肩周炎治疗的首要措施，但往往需要配合一定的肩部运动，日常锻炼疗效较好。疼痛的出现往往预示着病情加重，也可能是出现炎症的标志。
以上是对“怎么快速有效治疗肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

中医物理疗法（针灸拔罐、神灯照射、按摩等）较好。不过肩周炎一般是三分治七分靠锻炼的，您可以试试下面几种锻炼！！手爬墙疗法　　动作：患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。功效：每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。拉毛巾疗法　　动作：拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时。患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。功效：每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。上肢绕脖子　　动作：将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。别看这是一种很简单的办法，但对肩关节也有一定的锻炼作用。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。