病情描述:心烦气躁,害怕,不爱说话补充提问:有时睡眠不好
你目前的年龄处于更年期,体内的激素水平不稳定,引起的有植物神经紊乱以及交感神经的异常,这种情况下引起的心烦气躁,有时候睡眠不好,你平常注意适当的多吃豆制品,适当的参加户外活动,可以口服甲钴胺及谷维素调节植物神经治疗,必要时可以使用坤泰胶囊也有一定的效果
根据你的描述你的这种情况考虑是出现神经调节紊乱的表现,可以吃一下调节神经的药物进行治疗,比如谷维素片