睡眠不好就是神经衰弱吗?

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

有时候劳累，熬夜，精神压力大，等等也会影响睡眠质量的，
现在也可以放松心情，保持安静的睡眠空间，每天睡觉前，喝杯热牛奶，听听疏忽音乐，不一定就是神经衰弱

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

考虑应该是的，神经衰弱就包括睡眠不好，这是一个大约念和小概念的问题，平时注意休息，不要疲劳，保持乐观心情，规律生活，可以服用谷维素，维生素B族，安神补脑液治疗，祝你好运
以上是对“睡眠不好就是神经衰弱吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

，你这是由于过度劳累及精神紧张引起的睡眠差。
建议生活规律，按时作息，不要熬夜，劳逸结合，不要压力太大及精神紧张，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，有助于睡眠。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

睡眠不好不一定是神经衰弱。神经衰弱，常常表现为睡眠不好。还表现为其他的情况。
需要适当的用安神药，例如灵芝胶囊，养血安神片等等，如果效果不好，就需要挂神经科检查了。患者要保持好的心情，就有利于好的睡眠。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

脑力劳动者最容易碰到的健康问题之一就是失眠。不少人可能是久病成医，把自己的睡眠问题归结为神经衰弱。但是，医生指出，睡眠障碍和神经衰弱不能画上等号。目前，对神经衰弱没有什么好办法，但单纯的睡眠障碍却是可以通过治疗调试好的。在门诊中，真正属于神经衰弱而失眠的病人并不多。相反，很多人由于抑郁或焦虑把自己归入神经衰弱。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

失眠只是一种症状，除了神经衰弱之外，抑郁、焦虑的人都有可能出现这种症状。如果自己主观就把自己归到神经衰弱的人群里，而没有仔细寻找原因的话，很可能耽误了恢复良好睡眠的治疗。可能引起睡眠障碍的外界原因不少，环境因素是很重要的一种。房间过于明亮、有噪声，或是冬天烧暖气，室内空气太干燥都可以影响到人的睡眠质量。另外，更多的患者是因为工作压力大，过于疲惫和总是考虑生活中不顺心的事情而阻碍良好的睡眠。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。睡眠问题只是神经衰弱其中一种表现，并不是每个神经衰弱患者都会有这种表现。睡眠不好的人中大部分都是因为其他的原因导致的，而真正是神经衰弱的只是很少数。
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