关节炎的患者平时要注意哪些?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗或关节置换术。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你的情况关节炎指在人体关节及其周围组织，由各种原因引起的炎性疾病，
一般表现为关节红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，平时注意避免体重过重、避免劳累、避免凉风直吹，适度的运动，多休息，常做适度的运动，保持心情愉悦。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

饮食的注意很重要，对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。积极的选择正确的饮食，对病情帮助是非常大的。
以上是对“关节炎的患者平时要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

适当进行体育运动，患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大约半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。但也不可不运动，适当的运动对身心健康还是很重要的。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

要学会调整自己的情绪，我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。让自己处于乐观积极的状态。