更年期燥热出汗,睡眠不好

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

先吃点逍遥丸吧，症状不改善再考虑别的，另外，生活上要注意，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你所说的这种情况来看的话，是属于典型的更年期表现。
建议你可以服用针对更年期症状的更年康片来调理。同时，平时也注意饮食和情绪的管理。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你这个情况从你描述上看多数考虑你吃加味逍遥丸效果会好一些。
你这个情况建议你一定要放松思想，减轻压力，另外要适当的锻炼一下身体

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

。更年期烦躁汗出，发病机理很多。
逍遥丸对你不一定有效。建议你还是找中医科大夫。辩证后再进行，药物治疗。一般都是由肝肾虚引起。症状比较复杂，不是一个药可以解决的。
以上是对“更年期燥热出汗，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

女性更年期综合症出现烦躁不安、出汗.面色潮红、失眠都是正常现象。
建议您首先控制好自己的情绪，培养业余爱好如唱歌跳舞.书法等等，转移注意力，也可以适当的吃点药。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

更年期燥热出汗睡眠不好的话建议你服用加味逍遥丸。
另外服用坤宝丸，六味地黄丸，平时保持舒畅平和的心情，避免劳累，睡前用热水泡脚有助于睡眠。