怎么样可以预防青光眼?

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

根据你的病情描述，青光眼的诱发因素也是比较复杂的。一般情况可能和遗传和平时的不良习惯有关系，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量控制，避免在黑暗的环境中精细用眼，比如手机，电脑，看书等，多运动，比如跑步，多看远处，绿色的植物，目前你的视力不好，最好选择正规医院的眼科进行检查。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

勿长时间看书，特别光线较差的地方，可导致瞳孔散大，堵塞房角，易诱发青光眼；如果出现眼睛胀痛、头痛、恶心呕吐、视力模糊时，应及时前往眼科就诊。

彭含迪主治医师 普通内科

根据你描述的情况是眼睛视力的改变，目前如果有青光眼的话可以治疗。
一般，青光眼是眼睛压力高，会有疼痛，如果单纯的视力考虑白内障的可能性高一些。
以上是对“怎么样能够预防青光眼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

首先，保持愉快的情绪，良好的睡眠，在光线暗的环境中工作或娱，乐，另外避免过劳。其次，不要暴饮暴食，多吃蜂蜜及其它利水的食物，防止便秘、坚持体育锻炼。
另外，多做眼保健操，经常远眺也可以。最后，主动去医院检查也能很好的预防青光眼。老年人每年要量一次眼压，特别是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

首先您说的可能性不大，视力不好人很多，具体什么原因引起视力不好，青光眼有很多原因，不一定就是视力问题。
建议最好到正规眼科详细检查一下，明确您的视力情况，眼睛有什么问题，在考虑怎么处理及干预。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据您的病情描述，青光眼的形成常见于眼部房水通路受阻导致局部眼压升高所引起的疾病。同时建议进一步检查排除复合型病变。
建议给于清淡饮食忌食辛辣干燥食品。给于血糖，血脂及血压检测，明确病因指导临床治疗。辅助给于专科治疗。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁，抑郁，忧虑，惊恐。生活，饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
以上是对“怎么样能够预防青光眼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

在生活中注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。综合调理全身并发症。注意药物影响。妇女闭经期，绝经期，以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

看电影、电视时间不宜过长，亦不要在暗室久留，衣领勿过紧、过高，睡眠时枕头高度适中(以一个半拳头为宜)，避免长时间低头，以防因头部充血后，导致眼压升高，原发性青光眼术后要注意非手术眼有无青光眼急性发作，如出现非手术眼疼痛、头痛或伴有恶心、呕吐，应立即报告医务人员及时作出处理。