病情描述:我主要是改不掉手淫的习惯,已经有六年了,我担心我以后会早泄,所以想给点建议。
不能长期手淫的,可能会导致肾虚或无菌性前列腺炎,最好一周一次
可以加用补肾的药物右归丸治疗。饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水。
长期的手淫就会容易引起肾气亏虚,阳痿早泄,对以后的怀孕也是有一定的影响的,这个还是要靠自己
一定要减少手淫的次数在慢慢的戒掉,平时把精力放到学习和工作上,锻炼上,合理的饮食,可以吃点牛羊肉
频繁手淫时间久了会引起肾功能虚弱,出现出汗,腰漆酸软,疲倦无力,多梦等现象,所以自己意识到手淫的危害,努力控制不良习惯。
多充实自己,每天坚持有氧运动,多学习,多看看手淫引起的不良后果相关方面知识。
以上是对“我主要是改不掉手淫的习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手淫频繁的话容易导致阳痿早泄,或者是肾虚,所以一定要戒掉。
平时要加强身体锻炼,强身健体,注意营养,注意休息。少熬夜。多吃点山药,枸杞补肾。