我脚后跟从去年就开始疼

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据您的描述，您的情况主要考虑是长期久站引起来的，建议您可以加入活血化瘀的草药泡脚帮助改善症状，近期注意休息，多吃一些骨汤类补钙

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你描述的情况考虑是局部受凉或肌肉劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，经常用温水泡脚，促进血液循环。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

引起足跟痛的原因主要有跟骨刺，跟腱炎等，可做检查帮助诊断。
注意休息避免劳累，注意保暖避免受凉加重症状，可根据检查结果针对病因治疗。
以上是对“我脚后跟从去年就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

很高兴为你解答问题。你的这种情况考虑是跟骨骨刺形成的。
建议到医院拍一个x片。根据病症对症治疗。而多吃含钙质丰富的食物。多吃含维生素丰富的食物

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据以上情况，考虑可能是骨质增生，缺钙引起的不适症状。
建议你可以口服抗炎药物，补充钙剂，配合热敷烤电缓解疼痛。注意休息，避免劳累，不能剧烈运动。