怎么样能有效去除眼袋?

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

从你的描述来看，是有因为长期睡眠不足，压力过大引起的，目前建议，调整好心态，保证足够的睡眠时间和睡眠质量。可是适当的参加有氧运动，比如散步，睡前可以用温水泡下脚。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

很高兴为你解答，考虑长眼袋与你熬夜休息不好有关。
建议你局部涂擦透明质酸凝胶，最好是请家人帮助你带孩子，来分担一下，加强营养多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，按时作息，避免熬夜。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

情况，眼袋应当是长时间熬夜导致的症状！
建议平时注意休息，避免过度熬夜，每天用土豆片贴眼袋！多吃水果和蔬菜！
以上是对“怎么样能有效去除眼袋？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

去眼袋手术方式分为以下两种：1.内切方式：在下眼睑内侧结膜做切口，不在皮肤表面形成瘢痕，去除下眼眶内过多眶隔脂肪，三天左右伤口即可自然愈合；2.外切方式：在下眼睑下缘做切口，术后切口痕迹不明显，去除过多眶隔脂肪、眼轮匝肌和局部松弛皮肤，达到眼部年轻化的效果。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

应该是过度用眼导致的视疲劳造成 视疲劳的处理办法：一、注意用眼不要过度，适当让眼睛有必要的休息时间，不要用电脑手机等近距离作业过多，多进行户外运动；二、眼睛局部适当保湿；三、使用舒缓润滑的滴眼液。医生更新了总结建议：眼袋可以也只能通过手术祛除，术后瞬间年轻十岁 疤痕在睫毛根部。

彭含迪主治医师 普通内科

适当多吃胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。将两个卫生棉球浸冰水和鲜牛奶混合液中，控去八成水分，敷在双眼上十五分钟，每天一到两次。或者用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上，可达到去眼袋的效果。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

眼袋黑眼圈都跟长期熬夜睡眠不好有很大的关系。
市面上的眼霜可以暂时缓解一下，但是主要还是需要保证充足的睡眠，休息好了自然就消退了。
以上是对“怎么样能有效去除眼袋？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！