每晚都是只睡二三个小时

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

分析，这属于身体内热引起的上述这种情况的不适症状。
建议你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的东西。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你好根据你所描述这种情况，如果没有其他症状，考虑是室内温度过高引起的这些症状。一定要注意一下室内温湿度。适当的多补充一些水分。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你的这种情况我初步认为这是由于你长期熬夜导致的机体脱水引起的。
你的这种情况我建议你最好能够坚持按时休息，不要熬夜，再平时多喝点开水，这样就会慢慢好起来的的。
以上是对“每晚都是只睡二三个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！