病情描述:怎么样消除强迫思维?有没有什么好的可以消除强迫思维的办法啊!怎么样消除强迫思维
首先你能意识到自己有这种强迫的思维的话,本身就是好事情。
还是要靠自己的意念吧,然后不能太紧张,如果还是没有效果的话,考虑去医院让医生开药控制吧。
强迫思维是强迫症表现,目前一般是药物辅助心理治疗,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪。
2018-11-19强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中,治疗师通过和患者建立良好的医患关系,倾听患者,帮助其发现并分析内心的矛盾冲突,推动患者解决问题,增加其适应环境的能力,重塑健全人格。
2018-11-19根据你的情况分析,强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现,其特点为有意识的强迫和反强迫并存。
建议你需要有不回避、不退缩、勇敢面对”的信念,积极面对,积极治疗,保持心情舒畅,保持生活规律
以上是对“怎样消除强迫思维”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!