小便多,腰酸,失眠。是怎么回事?

彭含迪主治医师 普通内科

这种情况中医的情况是有肾阴虚的情况常见的。对于这种情况一般是需要注意一下保养的，注意饮食清淡，保持心情舒畅。不要劳累，适当的多喝水的。一般的情况治疗，是滋阴补肾的治疗的，如六味地黄丸药物的治疗的。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。更不要抽烟和饮用咖啡、浓茶、酒之类带有刺激性的东西，最好能洗个热水澡或用温热水泡脚，摩擦脚心。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。 

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 ,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.