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怎么减肥,160斤,瘦到120斤,身高170

2018-11-18 女 | 16岁

病情描述：怎么减肥,160斤,瘦到120斤,身高170

医生回答（1）

王胜国主治医师 河南省淮滨医院普通内科

减肥首先要调整饮食结构,多次蔬菜水果,少吃高热量食物,比如油炸食品等,不要喝冷饮,忌烟酒,配合每天一小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥目的

2018-11-18

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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