引体向上损伤肩膀,已经两个多月了

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您肩膀酸胀考虑是软组织损伤表现的症状。可以局部使用舒筋活络药膏，口服云南白药胶囊，配合局部热敷。要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

肩关节弹响，主要分为病理性和生理性的弹响。肩关节很多地方会发生弹响，肩关节弹响的原因有以下几点：盂肱关节的弹响，肩峰下撞击等等。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

肩部肌肉拉伤以后没有处理好，肌肉紧张引起这些酸痛不适症状
肩部肌肉拉伤以后没有处理好，肌肉紧张引起这些酸痛不适症状，建议去针灸理疗治疗，效果才好。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您的描述，考虑到您的年龄，您是引体像上后出现的酸胀拉伸痛的表现，所以建议您首先不要担心，可以根据自己的实际情况选择针灸治疗。
以上是对“引体向上损伤肩膀，已经两个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！