加强锻炼就可以远离风湿吗?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

患者男性，57的，风湿。风湿是侵犯关节肌肉骨骼以及骨骼软组织的疾病。
治疗风湿的药物有非甾体性抗炎药激素等，可以找有经验的中医大夫服用中药调节，只靠锻炼是不行的。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

风湿性疾病是一种自身免疫性疾病，通过锻炼没有办法缓解，所以一定要去医院的风湿免疫科就诊，进行系统的治疗，并且平时注意关节的保暖

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。积极锻炼身体，不仅可以增强体质，还可以预防风湿。平时应该经常参加体育锻炼，多去户外走走，呼吸新鲜空气，可以选择练气功、太极拳、做广播体操、散步、跑步、游泳、唱歌、跳舞等都是锻炼身体的好方法，可以放松全身关节，对身体有很大的好处。坚持锻炼可以使身体变得强壮，增强抗病能力，有较好的抗御风寒湿邪侵袭的能力。
以上是对“加强锻炼就可以远离风湿吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

风湿发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度。生活中要练习手指的弯曲度，可以将手指弯曲，再用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，之后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以伸展指根关节背侧。适当活动关节，可以锻炼手指的功能，使手指关节更加有力。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。积极做可以做手指强化训练，应该将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉，这样可以增强手指肌肉的强度，预防风湿性关节炎。远离风湿病。