一觉睡醒背部很疼,翻身费劲

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

你的背部疼痛应该跟你的工作有直接的关系，你说你在重工企业上班，工作挺累，所以工作的劳累导致了身体的疲劳和匮乏，你需要多休息了！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你叙述的症状，这可能是腰肌劳损，腰椎病导致的症状。
必要时进行腰椎ct检查，可以采取注意休息，康复理疗，止痛，对症等治疗。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

这种情况考虑是肌肉劳损引起的。可以通过中医理疗，或者是按摩的方式治疗。平时可以使用活血化淤的膏药，不要睡过软的床，每天注意休息，不要过度劳累。
以上是对“一觉睡醒背部特别疼，翻身费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这个情况考虑是腰椎或是颈椎有不适的情况的，平常要避免低头久坐的。
建议平常多锻炼肩腰部可以缓解这个情况的，另外要注意可以贴药膏可以缓解一下的。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

从你描述的情况来说，主要是考虑腰椎间盘突出症、其次就是腰椎管狭窄，而根据你的工作性质来说，
主要是考虑腰椎间盘突出，所以建议首先是拍个腰椎ct，明确诊断后先进行保守治疗，另外就是避免重体力劳动。