白天老是犯困,晚上有精神

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你的叙述，考虑是生物钟规律打乱的节奏，需要适度锻炼身体，同时注意白天集中注意力做事，中午适度休息一会，补充精力，同时晚上睡前可以口服安神补脑液促进睡眠。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据您的描述分析，您的这个情况属于神经衰弱，是因为精神压力太大导致的，建议您服用谷维素片，健脑补肾丸，睡前喝杯牛奶，禁忌剧烈运动。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

。如果出现上述症状。考虑是长期熬夜劳累引起的神经衰弱。
还是生活规律。注意休息。失眠的话可以喝安神补脑液调理。放松心情。调整好心态。祝健康快乐！
以上是对“白天老是犯困。晚上有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你描述的这种情况，可能考虑还是你的生活压力比较大，或者不喜欢你的这份工作
这个是没有什么好的办法的，只有自己调节调节，我建议你放假，休息几天是最好的方法。