治疗强迫症的方法有哪些?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据您的提供的情况，您的确实存在强迫倾向，而且是以强迫思维为主，另一种强迫行为。
强迫症建议您采取以心理治疗为主，必要的需要口服药物，心理上，你可以尝试当有这样的思维时，主动分散注意力，让每天简单的生活规律，多多增加一些色彩，使生活上爱好上多一些事情，这样逐渐就可以改善。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这个是因为你思想上想的太多了,就会强迫自己去做一些事情,导致心里压力大。
这个病可以采用药物和心理治疗同时进行比如可以服用5一羟色氨回收抑制剂然而从心理上进行调整，尽量去克服。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

从你描述的情况分析，一般是由于心理因素导致的强迫症。
这种疾病要注意心理调节，转移注意力，保持乐观心态，不要太紧张，可以慢慢恢复的，
以上是对“治疗强迫症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

好的方法就是心理咨询加上自我学习成长，你做过咨询，顺便有几个问题说明一下，第一，不是通过两三次咨询就很快解决问题的，而是一个阶段性的过程；第二，找适合的咨询师确实有难度，也许需要多次的努力和尝试，如果有创伤性事件，可以先用催眠的方法处理，再寻求其他方法；第三，自己要努力学习提高，不能被动接收。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

强迫症多为内心紧张过度造成的，可以自我改善。首先，我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来，尽量不去想发生了什么，让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次，转移自己的注意力。当强迫出现后，让自己听音乐大声读书来停止无意识的强迫行为。最后找朋友监督自己，当我们表现强迫时，让他们提醒自己。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。 强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。 建议疗法：一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。 另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。