子宫内膜异位症应该如何预防

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

子宫内膜异位症的预防。一，及时解决梗阻问题。二，避免经期妇科检查，避免性生活。三，口服避孕药。四，定期检查。五，多做运动，促进血液循环。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

子宫内膜异位是内膜异位到子宫肌层内。主要表现为月经量增多，痛经等。
子宫内膜异位一般发生于刨腹产后，流产后，产后，经血排空不畅等。经期不要着凉。及时排空经血。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你的叙述是因为不注意阴部卫生或有不洁性行为引起的现象
这个问题需要去医院妇科做彩超检查一下及时进行上药治疗效果好一定要注意口腔卫生
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杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

这位患者引起子宫内膜异位症的原因也比较多，比如经期同房，炎症，各种妇科手术等等
建议您调整心态，放松心情。及时治疗妇科炎症，避免经期手术，经期性生活，口服避孕药，定期检查

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适量熬粥，香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。适量做汤或做菜食用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，有活血化瘀的作用。适量生吃或泡水喝。小麻椒，含脂肪和胆固醇较高，不利于疾病的治疗。其它油腻食物也不宜食用。苦瓜，属于寒凉食物，寒性凝滞有可能加重病情。其他寒凉食物也要少吃。冷饮，寒性凝滞，有碍气血运行，可能加重痛经。其他的过度寒凉食品也要注意。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

预防：及时治疗某些可能引起经血潴留不畅的疾病，如先天性生殖道畸形，后天阻道炎性狭窄，宫颈粘连等，积极防止医源性子宫内膜种植等。情绪调理：患病后应注意保持心情舒畅，情绪稳定，做到劳逸结合。饮食调护：经期前后忌食生冷寒凉之物，以免寒凝而使血瘀加重，经血量多或有内热者，应忌食辛辣香燥之品及发物。药物：对轻、中度患者和要求保留生育功能者，以及绝经期卵巢功能衰退者，宜采用药物治疗，中药治疗较西药对症处理有明显的优势。门诊疗临床常见的“瘤消散”，对于宫内膜异位症有一定的疗效。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。女性月经期一定杜绝性生活。
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