病情描述:儿子现在长到180了,前几天我观察他穿衣服的时候领口不平,左侧肩膀比右侧的肩膀高,走路的时候有点斜肩。我感觉他是脊柱侧弯。脊柱侧弯用什么办法可以矫正?
出现像你描述的这种状况,估计你家儿子应该是患了脊柱侧弯。
所以建议你带儿子去医院看外科大夫,最好做一个拍片检查,看看是否患了这种疾患,如果是需积极进行矫正治疗。
这种情况要注意配合脊柱侧弯的程度来选择治疗的方法,尽量在要注意休息
保证每天8到10小时睡眠的时间,可以配合后期通过佩戴支具的方法来进行治疗。
脊柱侧弯通过锻炼可以治疗,给你以下两个方法1.吊单杠:这种方法是比较普遍的脊柱侧弯自我矫形方法。具体方法是悬吊,然后进行引体向上,连续做十个以上,循序渐进。2.仰卧起坐和俯卧撑:这两种方法对加强肌肉力量是非常有好处的,每天可以坚持做50-100个。
以上是对“脊柱侧弯用什么办法可以矫正?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脊柱侧弯要多注意锻炼,还要自己时刻注意。走路是要挺胸抬头。平时减少玩手机的时间,不要低头玩手机和看书。注意坐姿。也要注意锻炼,最好用游泳的方法,游泳可以把全身肌肉调动起来,加强肌肉力量。要注意坚持,每次1-2小时。坚持两周会有效果。
2018-11-11在青少年中脊柱侧弯也可能由于生长发育过快或者身高过高。要注意平时的站姿和坐姿,不要让孩子长期窝在沙发里。用电脑的时候把键盘放高。要注意营养,注意钙的补充。也可以给孩子去医院买一个矫正器,医院中的牵引器可以纠正青少年的脊柱侧弯。最重要的还是注意坐姿和站姿。
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