很胖,但是吃的很少还是不廋下来咋样才能廋下来

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

一般女性的标准体重是身高-108=体重公斤数，如果是相差不大的话，是属于正常范围的。
胖的原因很多，吃的少不一定会瘦，反而对身体有害，另外早餐是必须要吃的，注意平时少吃油腻，油炸的东西，多吃清淡的，多吃水果蔬菜，多喝水，减少高脂肪还有碳酸饮料的摄入，多运动。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据你的叙述，考虑需要清淡饮食，少吃油腻，刺激食物，同时注意，适度锻炼身体，这样，才可以慢慢的，把身体的体重减下来。利于体型的矫正。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你描述的情况分析，身体胖，应积极锻炼身体，运动减肥。
建议，养成良好的生活习惯，多食蔬菜水果，忌食油腻油炸食品，不吃零食，多做有氧运动，做引力向上，打篮球，体重自然会下降的，祝你减肥成功。
以上是对“我现在很胖，但是吃的很少还是不廋下来请问咋样才能廋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！