去除眼袋有哪些好的方法?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

，你的症状考虑生活不规律，惯于熬夜引起的
建议你首先要改变生活习惯，清淡饮食，均衡营养，避免饮酒，严重的可以手术治疗

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

保持愉快的心情，平和的心态。注意休息，保证充足睡眠，提高睡眠质量。洗脸时，不要用力洗眼睛周围的皮肤，用柔软的棉质毛巾擦拭眼睛周围的皮肤。避免揉眼睛、眯眼睛、眨眼睛的不良习惯，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。睡前用无名指按摩提拉眼周肌肤。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

眼袋的形成多是生活不规律，经常熬夜，睡眠不足，以及经常从事计算机长期工作者容易形成。
建议：生活规律，避免长期熬夜。可使用去眼袋的眼贴，眼膜等。多食蛋白较多的食物。每晚睡前做按摩在眼肚中央位置按压10次，持之以恒，茶水冰敷法，如果需要快速可以选择手术
以上是对“去除眼袋有哪些好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

这种情况主要是预防，就是避免熬夜，注意休息好，避免长时间低头作业，就不容易产生，不产生
不产生就不需要治疗，所以重在防御，发作时，可以做热敷，多休息，多吃含维生素多的食物，也可以吃点维生素C就可以治愈

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大，当出现睡眠不足的时候，就会出现眼圈发黑的状况，这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足，从而引起眼睑下部的血管充血，导致大眼袋的产生。
2、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。

彭含迪主治医师 普通内科

经常做眼部放松运动。做法是，首先眯起双眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力将其由两侧推向鼻梁，保持10秒钟后复位；然后令眼部肌肉放松，开始抬起眉毛，将眼睛尽量增大，持续几秒钟后尽量紧闭双眼，并使鼻眼周围的肌肉缩向一处，最后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。注重饮食饮食全面、平衡。日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。
以上是对“去除眼袋有哪些好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！