晚上睡觉时偶尔惊跳一下

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

，这种情况应该是问题不大的，考虑是不是白天受到惊吓引起的情况。
如果经常出现这种情况的话，建议吃点镇静的药物减轻一下症状，不需要特殊的处理，保持良好的情绪就可以了。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

很高兴帮助你，这种情况有的人是正常的生理反应，偶尔有几次是正常的，如果总是频繁的出现，可能跟睡眠质量不好有关系。改善睡眠会好的

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

一般出现这种情况的话，可能是属于缺钙的原因导致的。
对于这种症状的话最好还是可以服用补钙作用的药物比较合适的，可以服用葡萄糖酸锌钙口服液和维生素D等药物。
以上是对“晚上睡觉时偶尔惊跳一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这种情况可能是精神高度紧张或过度劳累，缺钙等引起的惊跳，注意调理及补钙观察
建议你放松身心，保持心情愉快舒适，睡觉时保持身体舒适，注意保暖，食用含钙丰富的食物奶，虾，蛋，豆类等观察看看，别太担心，不严重的