少精弱精吃什么好男人少精症弱精吃什么好

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

你好朋友，首先应该检查排除有疾病问题导致的精子生成能力异常，其次才考虑适当的药物调理观察。
比如排除输精管炎、附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等等，然后才可以服用药物调理观察，比如生精片、补锌口服液，定期复查看看治疗效果。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

少精症建议是可以行相关加成，看是由于什么原因造成精液质量差，然后根据原因进行治疗，平时生活注意可以多吃新鲜蔬菜水果等，补充富含维生素的食物，目前这种情况建议是进行积极治疗。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

影响到精液质量的因素很多如：不良生活习惯、放射线、慢性前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。所以建议您可以到我院的男性不育专科就诊，在医生的指导下进行进一步检查，以明确病因病情，进行针对性治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意规律生活、放松心情
以上是对“男人少精症弱精吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

建议你到正规的专科医院做详细的检查，查明病因，对症治疗，建议你禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素E。在饮食方面多吃韭菜、蛙鱼、巧克力、果仁、洋葱等，积极配合医生治疗，以免耽误病情，影响生育。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
7、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成.