老年痴呆症有哪些预防措施?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

68岁老年男性，如果患有老年痴呆的前期症状的话，这个平时要多动脑，多运动。
老年男性如果有老年痴呆的前期症状的话，这个平时要注意多用脑，多思考，多看书，并且要多运动锻炼。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据你的病情描述，患了老年痴呆症。老年痴呆症也叫神经退行性变，
随着人民生活水平的不断提高，高血压，糖尿病心血管疾病发病率约，相对增高。动脉硬化，脑供血不足。老神经退行性，病变发病率也增高。治疗可以用，加兰他敏。脑复康。脑通片，平素注意低盐低脂饮食治疗治疗原发病。适当锻炼。经常与家人及朋友沟通锻炼自己的思维，意识能力。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症是方法之一，实施头颈左右旋转运动，这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺，还可延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆的功效。其方法是先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈，再将头颈由右向左旋转一百圈，随时随处可做，方法简易，效果卓着。
以上是对“老年痴呆症有哪些预防措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

一天之计在于晨，老人可以每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，快步走不仅可以锻炼身体提高免疫力，还可以运动腰下部的紧张肌，提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化，对老年痴呆症的预防，有理想的效能。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

中老年人的身体已经不适合做比较激烈的运动，可以做一些简单的运动如：经常使用手指旋转钢球或胡桃，或用双手伸展握拳运动：如经常做上述运动，可刺激大脑皮质神经，促进血液循环良好，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化，可预防痴呆。