腰椎滑脱的锻炼方法有哪些

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你爱人的情况，应该是腰部外伤造成的腰椎滑脱，从而压迫神经引起的下肢麻木、疼痛等症状。对于你爱人现在的情况，要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重，可以适当进行腰背部的伸展锻炼，配合采取腰椎按摩，牵引，封闭等方法进行治疗。如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

患有腰椎滑脱，进行锻炼不一定完全有效，可以采取飞燕式锻炼。
严重的腰椎滑脱症，需进行腰椎滑脱切开复位、钉棒内固定手术治疗，术后抗炎、局部换药等治疗。
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张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

腰椎滑脱一般考虑是由于外伤或者是重体力劳动导致的。跟平时的生活习惯有直接的关系
如果轻微的活动，您可以考虑进行推拿复位。严重的话，推拿是没有多大效果的，建议先拍片看一下

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

腰椎滑脱伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核，该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。你这种情况我建议你使用中药外敷腰痛复正帖法，采用透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的滑脱，达到治愈目的。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

腰椎滑脱只是椎骨错位状态，持续时间长，或经常滑脱，都可能导致神经受压。引起下肢疼痛。 应首先要手法复位，纠正椎骨位置。才能缓解神经受压状态。其次复位后要静养，避免做任何运动和锻炼，需要静养3个月以上在做拉筋锻炼，桥式运动等。