我感觉整个身体发软有点眩晕,有点心慌,心里老害怕担心

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

，这种情况经常发生吗，在什么时间发生，是否是营养状况引起的，比如低血糖或贫血
去医院做个健康检查，注意饮食习惯，生活起居规律，增加营养，适当运动，保持良好的心态，应该不会有事

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

首先要养成良好的生活习惯，作息规律，按时吃饭，按时睡觉，不要熬夜，忌烟酒、辛辣、刺激食物。每年坚持正规体检，多个同龄人交流，保持愉快的心情。
以上是对“医生，我感觉整个身体发软有点眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你的病情描述，可能是由于压力过大，睡眠不足导致的症状。建议，调整心态，保证足够睡眠，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白，比如梨子，牛奶，蛋等，适当运动，比如跑步，打球。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

一般来说，这种情况都是有由于心血供应不足导致的。
平时可以注意饮食，多吃一些滋补气血的食物。保持乐观的心情，也很重要，祝您健康。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

心慌，头晕，疲劳乏力，症状比较严重，与肾虚，心气不足等等有关，长期过度劳累，熬夜，性生活过度可以引起，
目前的症状可以使用中成药天王补心丸治疗，吃一周以后，可以使用人参健脾丸，六味地黄丸治疗，效果很好，注意休息，节制性生活，

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

像你以上所描述的一系列症状考虑有可能是由于心脑供血不足所引起来的。
治疗的话，建议您及时口服促进心脏供血不足的药物进行治疗，比如复方丹参片就可以的。