一紧张血压就高,站不稳

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

高血压一般有原发性和继发性，建议少吃肥腻辛辣食物
低盐低脂肪低蛋白饮食，控制血压，吃硝苯地平缓释片，丹参片，伊苏，双氢克尿噻，适量锻炼

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于紧张导致的。
高血压的病人一定要控制情绪，保持情绪稳定，如果平时容易紧张的话进行一些精神行为调节，有必要咨询精神心理科医生。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

人在紧张的时候血压升高属于正常现象，平时需要注意调整心态。
建议平时正规服用长效降压药控制血压，以保证血压控制平稳。平时饮食清淡，低盐低脂饮食，不要喝酒抽烟。注意休息，少熬夜。
以上是对“一紧张血压就高，站不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！