皮肤时黑时黄,看起来很粗糙

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在体内内分泌失调过于严重引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

要注意配合皮肤的护理和卫生考虑，还是由于个人体质造成的
平时要注意多吃蔬菜和水果，保证充足的休息睡眠时间，防止皮肤的损伤。注意营养搭配

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。与电脑的辐射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的，在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来。所以在吃的方面上要注意有美白嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上搽些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。
以上是对“皮肤时黑时黄，看起来很粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！