腰两侧酸、有时候感觉腰的两侧胀,感觉冰冷

彭含迪主治医师 普通内科

这个情况应该是与天气冷有关系，受凉受寒，受累都能引起的，应该是你体内的寒气比较重。
你这个情况可以用点盐，炒一下，或者再微波炉微一下，热敷一下会有一定的效果，平时还是要注意保暖，适当的锻炼一下身体，应该会好转，如果再不好转，就得去医院里做个检查看看了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

，考虑你受凉、劳累所致的腰肌劳损的可能性较大，肾脏或盆腔炎症所引起的也不能排除。建议你最好到医院做一个检查确定为好。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

到了这种年龄会有这种情况。平时注意休息，注意保暖，不要受凉。
多吃一些豆类制品富含植物雌激素，也要注意底下清洁卫生，预防感染，预防盆腔炎症。热敷热敷腰。
以上是对“腰两侧酸、有时候感觉腰的两侧胀，感觉冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！