病情描述:东西没有放好,我就会觉得浑身不舒服,而且别人碰东西,我一下就知道,而且有时洗东西的时候会要洗很多次,出门要反复的确认有没关门。用什么方法可以治疗强迫症?
跟着你是听不懂问题,像这种情况下,会让你心身疲惫,需要接受心理治疗。
你可以选择厌恶疗法,就是当你强迫自己做某些事的时候,突然间被打断,然后感觉到很恶心,就可以改变你的强迫症。
强迫症的发生与不良个性和思维方式有直接关系,比如他的性格内向、敏感、追求完美等。请注意下引导他意识到,不把那么多时间花在计划上,就不会迫使我们毫无准备地行事,事后又要花功夫去补救、另外,世界的世界不可能尽善尽美。主要还是心里因素。希望我的回答能帮到你。
2018-11-01适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等。患者首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
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治疗强迫症可以用药物治疗,主要是选用一些抗抑郁的药物,但在用法和用量上与治疗抑郁症略有不同。强迫症是一种慢性波动性的精神疾病,而且比较容易复发。所以药物治疗的时间比较长,病人需要有一定的耐心。并且从小就需要注意小孩的个性培养,不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2018-11-01行为治疗对强迫症的效果较好,常用的治疗方法为模拟法、自控法、意向逆转法、松弛法等,护理人员应督促病人坚持治疗和练习。在病情许可的情况下,尽可能维持日常生活,如病情严重。可让病人进行体育、娱乐活动,以分散病人的注意力,当取得进步或成绩时,应及时给予鼓励和表扬,让病人体验到成功的喜悦。也让他感觉到家庭的快乐。
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