病情描述:失眠多梦,老是在半夜醒来,醒了又很难睡得着,不知道吃什么药能改善睡眠质量
根据您对这种情况的描述,这种情况,是由于长期的精神压力大,紧张,或者说是神经衰弱引起的一种症状,这种情况建议您做个检查,适当的用些药物,平时保证良好的心态
2018-10-30入睡困恼多梦易惊醒睡眠时间段,考虑是与睡眠神经兴奋神经衰弱有关。
睡前可以适当的泡脚洗热水澡喝一杯温热的牛奶,都是有助于入睡的,必要时可以在医生的指导下应用营养安神药品比如谷维素维生素等,改善睡眠问题。
来看,发现多久了?做过什么检查没有
结合您的描述来看,这个建议你注意休息,避免熬夜,定期观察就可以,
以上是对“失眠多梦,老是在半夜醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!