高血糖如何自己控制饮食

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你现在已经诊断糖尿病了吗?控制饮食是要有毅力的,因为不是要控制一天两天,是要长期的控制饮食,不但要控制主食,肉类还有油脂含量高的食物都不要多吃,每天的热量是要根据你的活动量来定的

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

高血糖需要注意低糖低脂饮食,可以多吃绿叶菜如菠菜、油菜、白菜、芹菜等,少吃主食,适当吃点杂粮代替主食,可以在两餐之间少吃点升糖指数低的水果如苹果、柚子等

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

高血糖的人群平时严格控制饮食,注意糖分的摄入,宜吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是最理想食物,可以服用参芪降糖颗粒,适合高血糖患者的长期服用,而且对心肝肾功能具有一定保护作用,可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险的,降糖作用稳定,Mpy