来例假第三天可以跑2000吗

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

如你所述，你可以跑步的，注意腹部保暖，不要担心，希望能帮到你。
另外，在经期，多注意局部卫生，注意饮食，多吃补血补气的食物，调理，希望能帮到你。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

月经期间最好不要剧烈运动，容易引起月经不调，经血增多的。
注意休息，不建议运动的，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃大枣牛肉动物肝脏调理气血。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

一般情况下，在月经期间尽量不要剧烈活动，但是，这也是因人而异的。
根据你描述的情况，因为你平时跑步比较好，并且没有痛经的现象，所以，考试跑两千米的话，应该是没有什么问题的。

彭含迪主治医师 普通内科

，一般月经期间建议注意休息。不可以剧烈运动。
目前建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，少吃辛辣刺激凉性食物，可以以后月经干净后补考，祝好。
以上是对“来例假第三天可以跑2000吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

，如果考试不重要的话，建议还是慎重好。
注意经期卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，忌吃辛辣刺激性食物和凉性食物，避免剧烈运动，祝你健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

一般在月经期间是避免剧烈运动的，有可能诱发痛经或导致月经量过多。
建议你如果可以推后的话。尽量避免在月经期间剧烈运动，一般月经第三天正是量多的时候，建议最好推后。